خرید کتاب اعتماد به نفس دست یابی به آن و زندگی با آن نشر نسل نواندیش
مولف: باربارا دی آنجلیس
مترجم: هادی ابراهیمی
وجود ارتباطی صادقانه با خود، راستگویی و توانایی عشق ورزیدن به همه كس و بالاخره داشتن تصویر ذهنی خوب از خود،
از نتایج غیر‌قابل انكار اعتماد به نفس است.
توانایی های شما به عنوان فردی واجد استقلال شخصیت و اعتماد به نفس، بستگی به میزان مهارت هایی دارد
كه در موارد مختلف كسب كرده اید. هنگامی‌كه با اطمینان می گویید: من می توانم این كار را انجام بدهم یعنی به توانایی های خود در این زمینه اطمینان دارید.
گاهی پیش می آید كه عزت نفس با اعتماد به نفس اشتباه گرفته می شود؛ فردی كه دارای عزت نفس است
می تواند اعتماد به نفس هم داشته باشد؛ ولی انسانی كه بر اثر موفقیت در امری یا كامیابی در حرفه و تخصصی صاحب اعتماد به نفس شده،
لزوما دارای عزت نفس و طبع بالایی نیست. به عنوان مثال، ممكن است فردی به هنگام شنا كردن به خاطر تمرینات قبلی دارای اعتماد به نفس شده باشد،
اما در زندگی فاقد عزت نفس کافی باشد.
اعتماد به نفس را می توان با تمرین و موفقیت به دست آورد. در واقع با به‌دست آوردن قدرت و مهارت در كاری یا حرفه ای،
احساس امنیت درونی در ما ایجاد می شود، ولی عزت نفس امری فطری است و حكایت از تفاهم ما با وجدان مان می كند.
با طی كردن 12 گام تا اعتماد به نفس کامل، پیشاپیش فرد گرایی، واقع گرایی، استقلال رای، انعطاف پذیری و نوع دوستی را كه به دست آورده
و جزیی از سرشت خود می نمایید، به شما تبریک می گویم.
دیدگاه کاربران
هنـوز دیدگاهی ثبــت نشــده
اولیــن باشــید شــما