02166969090
5

زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی حتمی

افزودن به علاقه مندی
  • ناشر

    حتمی

  • مولفان

    آندرا کرنوس, هایدی اسکولینک

  • مترجمان

    پروین فرزانگی, معصومه حسینی

  • شابک

    9786005751826

خرید کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی نشر حتمی مولفان: آندراکرنوس ، هایدی اسکولینک مترجمان: پروین فرزانگی ، معصومه حسینی انتشارات: حتمی   فهرست این کتاب: بخش اول اصول کلی فصل اول: مزیت زمان بندی تغذیه فصل دوم: نقش علم در تغذیه بخش دوم مواد مغذی فصل سوم: کربوهیدرات به عنوان یک سوخت اولیه فصل چهارم: نیمرخ پروتئین فصل پنجم: چربی در رژیم غذایی فصل ششم: ویتامین ها و مواد معدنی ضروری فصل هفتم: نقش مایعات فصل هشتم: مکمل ها بخش سوم برنامه ها و روش های جذب سوخت و نمونه های غذایی فصل نهم: راهکارهای زمان بندی برای ورزشکاران فصل دهم: قدرت و توان فصل یازدهم: استقامت فصل دوازدهم: ورزش های ناپیوسته   شما می تونید کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد […]

  • آماده ارسال
  • ارسال رایگان
  • تضمین کیفیت
  • ارسال رایگان
  • تضمین کیفیت

خرید کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی نشر حتمی

مولفان: آندراکرنوس ، هایدی اسکولینک

مترجمان: پروین فرزانگی ، معصومه حسینی

انتشارات: حتمی

 

فهرست این کتاب:

بخش اول اصول کلی
فصل اول: مزیت زمان بندی تغذیه
فصل دوم: نقش علم در تغذیه

بخش دوم مواد مغذی
فصل سوم: کربوهیدرات به عنوان یک سوخت اولیه
فصل چهارم: نیمرخ پروتئین
فصل پنجم: چربی در رژیم غذایی
فصل ششم: ویتامین ها و مواد معدنی ضروری
فصل هفتم: نقش مایعات
فصل هشتم: مکمل ها

بخش سوم برنامه ها و روش های جذب سوخت و نمونه های غذایی
فصل نهم: راهکارهای زمان بندی برای ورزشکاران
فصل دهم: قدرت و توان
فصل یازدهم: استقامت
فصل دوازدهم: ورزش های ناپیوسته

 

شما می تونید کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی حتمی رو با تخفیف ویژه و از سایت Uniketab.com  تهیه کنید و
در صورتی که دسترسی به سایت ندارید و خرید اینترنتی براتون سخته از طریق تماس با شماره ی 02166969090 اقدام به خرید این کتاب بکنید.

ما در یونی کتاب تلاش کردیم یک مرجع کامل و به روز از تمامی کتاب های کمک درسی، عمومی و دانشگاهی فراهم کنیم
تا بتونید با خیال راحت همه ی کتاب های دلخواهتون رو تهیه و درب منزل تحویل بگیرید .
همینطور بعد از خوندن نقد و بررسی این کتاب می تونید نظرات خودتون رو از طرق کامنت با بقیه به اشتراک بگذارید
تا اون ها بتونن از تجربه ی کاربری شما برای انتخاب کتاب هاشون استفاده کنن.

شما می‌توانید کتاب های رشته های ورزشی و تربیت بدنی را از طریق سایت یونی کتاب تهیه نمایید. همچنین سایر کتاب های دانشگاهی نیز در این وب سایت موجود و قابل سفارش می‌باشند.

  • وزن 447 گرم
  • مولفان

    آندرا کرنوس, هایدی اسکولینک

  • مترجمان

    پروین فرزانگی, معصومه حسینی

  • ناشر

  • شابک

    9786005751826

دیدگاه کاربران

هنـوز دیدگاهی ثبــت نشــده

اولیــن باشــید شــما
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی حتمی”

ارسال دیدگاه جدید