بیداری (دنیای درون و بیرون خود را تغییر دهید), آنوشا, مون

بیداری (دنیای درون و بیرون خود را تغییر دهید), آنوشا, نشر مون

وقتی توی مغزمون پر از همهمه و شلوغی کارهای روزمرست, وقتی زندگی روی شونه هامون سنگینی می کنه و باعث می شه هزار و یک فکر با ربط و بی ربط داشته باشیم, وقتی کاسه صبر و طاقتمون لبریز می شه یا حتی وقتی کسی نیست که چهار کلام باهاش درد و دل کنیم تکلیفمون چیه؟ باید به کجا پناه ببریم؟

نوشتن از اتفاقات روزمره, احساسات, خشم ها, ناراحتی ها, دل خوشی ها, آرزوها و … همیشه راهگشاست. صفحه سفید کاغذ, با آغوش باز, ما و حرف هامون رو می پذیره و اصلا و ابدا قضاوتمون نمیکنه.

برای همینه که بی هیچ ترسی میشه نوشت. این روزنگار برای نوشتنه, برای بیرون ریختن چیزهایی که توی مغزمون تلنبار کردیمو برای شکل دادن به عادت های کوچکی که مقدمه تغییرات بزرگ هستن.

روز به روز و صفحه به صفحه فرصتی برای خلوت کردن با خودمون پیدا می کنیم, 365 روز, 365 کار کوچک, 365 حس و حال تازه و 365 تمرین برای بیداری.