گاهی چند دقیقه نوشتن در طول روز می‌تواند آغاز تغییری بزرگ باشد. کتاب ذهن خوشحال: از نوشتن تا شاد بودن، با تمرین‌های هدفمند به مخاطب کمک می‌کند افکار، احساسات، دغدغه‌ها و آرزوهایش را روی کاغذ بیاورد و در مدت حدود دو تا سه ماه، گام‌به‌گام شناخت عمیق‌تری از خود به دست آورد. این ژورنال با فعالیت‌های متنوع، مهارت‌هایی مانند تقویت طرز فکر رشد، افزایش اعتمادبه‌نفس، پذیرش تفاوت‌های فردی، شناخت احساسات و بیان درست آن‌ها را آموزش می‌دهد و نشان می‌دهد که اشتباه کردن بخشی طبیعی از مسیر یادگیری است.
در میان آثار انتشارات پرتقال، این کتاب تجربه‌ای متفاوت در حوزه کتاب کودک و نوجوان به شمار می‌آید، زیرا مخاطب را تنها به خواندن دعوت نمی‌کند، بلکه او را به مشارکت و نوشتن تشویق می‌کند. با ادامه دادن تمرین‌ها، هر صفحه به فرصتی برای شناخت بهتر خود و ساختن ذهنی آرام‌تر، امیدوارتر و آماده‌تر برای روبه‌رو شدن با چالش‌های زندگی تبدیل می‌شود.
دیدگاه کاربران
هنـوز دیدگاهی ثبــت نشــده
اولیــن باشــید شــما