عبور از گذشته با تکنیک های خودیاری برگرفته از درمان EMDR زندگی خود را کنترل کنید فرانسین شاپیرو ارجمند

کتاب «عبور از گذشته: با تکنیک‌های خودیاری برگرفته از درمان EMDR زندگی خود را کنترل کنید» اثر فرانسین شاپیرو و ترجمه عنایت‌اله شهیدی که توسط ارجمند منتشر شده، به معرفی کامل روش EMDR و کاربردهای آن در درمان اختلالات مختلف می‌پردازد. این اثر با ارائه مثال‌های واقعی از زندگی افراد، تجربه‌ای ملموس و آموزشی فراهم می‌کند و به مخاطب نشان می‌دهد چگونه می‌توان هیجانات و خاطرات گذشته را مدیریت و بر زندگی خود کنترل بیشتری یافت. برای کسانی که در مسیر خرید کتاب دانشگاهی هستند، این کتاب مرجعی کاربردی و همزمان آموزشی در حوزه خودیاری و روان‌درمانی محسوب می‌شود.

مطالب کتاب با زبانی روان و ساده توضیح داده شده‌اند تا مخاطب بتواند بدون صرف وقت طولانی، مفاهیم را درک کند. جدول‌ها، مثال‌های متعدد و واژه‌نامه‌های انگلیسی به فارسی و بالعکس، مطالعه کتاب را هم جذاب و هم کاربردی می‌سازند. برای علاقه‌مندانی که قصد خرید کتاب های رشته روانشناسی را دارند، این اثر فرصتی بی‌نظیر فراهم می‌کند تا هم مهارت‌های خودیاری را بیاموزند و هم با تکنیک‌های درمانی EMDR آشنا شوند و از آن‌ها در زندگی روزمره بهره ببرند.