لحظه های ناب و حقیقی انتشارات نسل نواندیش

معرفی و خرید کتاب صوتی لحظه‌ های ناب و حقیقی نشر نسل نواندیش 

مولف: باربارا دی انجلیس

مترجم: هادی ابراهیمی

کتابی درخشان و پیش‌ گامانه درباره تجربه‌ های شادی‌ بخش زندگی … باربارا دی آنجلیس، نویسنده، روان‌ شناس و سخنران مشهور آمریکایی،

در کتاب صوتی لحظه‌ های ناب و حقیقی که یکی از پر فروش‌ترین کتاب‌ های نیویورک‌تایمز است، درمورد لحظاتی صحبت می‌ کند که در زندگی به آن‌ ها نیاز دارید

تا بتوانید آرامش واقعی را تجربه کنید.

درباره کتاب صوتی لحظه‌های ناب و حقیقی:

بسیاری از ما تجربیاتی را در روز تجربه می‌ کنیم که می‌ توان آن‌ ها را جزو بزرگ‌ ترین لحظات زندگی‌ مان به شمار آورد؛

به طور مثال وقت‌ هایی که به همسرمان نگاه می‌ کنیم، درحالیکه خواب است.

یا با تنی خسته و خواب‌ آلود به خانه می‌ رویم و روی تختمان دراز می‌ کشیم.

یا زمان‌ هایی که بزرگ‌ شدن و رشد فرزندانمان را می‌ بینیم. اما تنها زمان‌ هایی متوجه لذت عمیق این تجربه‌ ها می‌ شویم که در لحظه اکنون زندگی کنیم.

بیشتر افراد به‌ جای اینکه در لحظه حال حضور داشته باشند و از تمام دقایق زندگی خود به شکل آگاهانه لذت ببرند،

وقت و انرژی‌ شان را صرف حسرت برای گذشته و نگرانی برای آینده می‌ کنند؛

در نتیجه این جستجوی نا امیدانه و گاهی خطرآفرین برای یافتن معنای زندگی‌ مان به طور مرتب تکرار می‌ شود.

باربارا دی آنجلیس در کتاب لحظه‌ های ناب و حقیقی (Real Moments) به شما می‌ گوید شادی یک مهارت است که باید آن را فرا گیرید.

با شنیدن این کتاب مهارت حضور در لحظه را یاد می‌ گیرید و می‌ توانید با بصیرت، خرد و بینش کافی لحظاتی معنادار و واقعی را با کسانی که دوستشان دارید سپری کنید.

در این صورت می‌ توانید در تمام کارهای روزمره، خود واقعی‌ تان را دوباره کشف کنید و با فرایند زندگی رابطه عمیقی داشته باشید.

فهرست مطالب کتاب صوتی