معرفی کتاب
خرید کتاب هوش هیجانی انتشارات نسل نواندیش
مولف: دانیل گولمن
مترجم: غلامحسین خانقانی
بخش اول: مغز هیجانی
فصل اول: هیجان ها به چه کار می آیند؟
زمانی که احساسات تند و هیجان ها عقل و منطق را درهم می شکند
مغز ما چگونه رشد کرده است؟
فصل دوم: کالبد شناسی گروگان گیری هیجانی
جایگاه همه ی هیجان ها
تلگراف عصبی
نگهبان احساسی و هیجانی
متخصص حافظه ی احساسی و هیجانی
هشدارهای عصبی تاریخ مصرف گذشته
زمانی که هیجانات سریع و درهم و برهم می شوند
مدیر هیجان زده
هماهنگ سازی هیجان و فکر
بخش دوم: ماهیت هوش هیجانی
فصل سوم: زمانی که هوش و ذکاوت گنگ و کور می شود
هوش هیجانی و سرنوشت
نوع متفاوتی از هوش و ذکاوت
آقای اسپاک و واقعیت ها: وقتی ادراک کافی نیست
آیا عواطف و هیجان ها می توانند هوشمند باشند؟
ضریب هوشی و هوش هیجانی: انواع خالص آن ها
فصل چهارم: خود را بشناس
افراد احساساتی و بی تفاوت
مردی بدون احساسات
در ستایش احساس درون
ژرف پیمایی ضمیر ناآگاه
فصل پنجم: بردگان احساسات تند و شدید
کالبد شکافی خشونت
تسکین اضطراب: چی، من نگرانم؟
مدیریت مالیخولیا
فرونشاننده ها: افکار خوشبینانه
فصل ششم: استعداد برتر
کنترل انگیزه ی آنی: آزمون کلوچه
روحیه ی وحشتناک، تفکر ویرانگر
جعبه ی پاندورا و پولیانا: نیروی تفکر مثبت
خوشبینی: محرک و انگیزهی بزرگ
روانی: زیست شناسی عصبی شگفتی و کمال
رابطه ی یادگیری با روانی: الگوی جدیدی برای آموزش و پرورش
فصل هفتم: ریشههای همدلی
نحوه ی بیان همدلی
کودک همساز و همدل با دیگران
پیامد ها و هزینه های همسازی نامناسب
عصب شناسی همدلی
همدلی و اخلاق: ریشه های نوع دوستی
زندگی بدون همدلی: ذهن انسان کودک آزار، اخلاقیات جنایتکاران روانی
فصل هشتم: هنرهای اجتماعی
اندکی هیجان و عاطفه از خود نشان دهید
توانایی نمایش خود و سرایت هیجان و عاطفه به دیگران
اصول و بنیان های هوش اجتماعی
ساختار یک انسان ناتوان اجتماعی
از تو که جزو گروه ما نیستی متنفریم
درخشش عاطفی: گزارش یک مورد واقعی
فصل نهم: دشمنان صمیمی
ازدواج زن و مرد، و ریشه های آن در کودکی
خط قرمزهای رابطه ی زناشویی
افکار زهرآگین
سیل زدگی: باتلاق رابطه ی زناشویی
مردان، جنس آسیب پذیرند
توصیه های زناشویی به زنان و مردان
جنگ و جدال های سودمند
فصل دهم: مدیریت با قلب
هنر انتقاد سازنده
برخورد با تنوع و گونه گونی
شعور سازمانی و ضریب هوشی گروه
فصل یازدهم: ذهن و پزشکی
ذهن بدن: هیجان ها چگونه بر تندرستی ما تاثیر می گذارند
هیجان های زهرآگین: داده های بالینی
مزایای پزشکی احساسات مثبت
آوردن هوش هیجانی به مراقبت پزشکی
به سوی پزشکی رعایت کننده و ملاحظه کار
فصل دوازدهم: بوته ی ذوب خانوادگی
راه اندازی دل کودک
کسب اصول پایه ی عاطفی
چگونه قلدرهای زیردست آزار رشد می کنند
بدرفتاری و تجاوز: ریشه کن شدن احساس همدلی
فصل سیزدهم: ضربه ی عاطفی و باز آموزی عاطفی
تثبیت و نهادینه شدن وحشت در حافظه
PTSD نوعی ناهنجاری لیمبیک است
باز آموزی عاطفی و هیجانی
باز آموزی مغز هیجانی
روان درمانی به عنوان روش آموزش هوش هیجانی
فصل چهاردهم: طبع و مزاج تغییرناپذیر نیست
مشخصات عصبی کمرویی
مزاج و طبع امیدوار و شادمان؛ هیچ چیز مرا ناراحت نمی کند
رام کردن آمیگدالای بیش حساس
دوران کودکی: پنجره ای رو به فرصت های بهبود
پنجره هایی جدی و تعیینکننده
فصل پانزدهم: هزینهی بیسوادی هیجانی و عاطفی
بیماری عاطفی و هیجانی
رام سازی خشونت و تجاوز
مدرسه ی مخصوص بچه های زیر دست آزار
جلوگیری از افسردگی
هزینه ی مدرن شدن جوامع: افزایش درصد افسردگی
دوره ی افسردگی جوانان
روش های تفکر افسردگی آور
درمان زود هنگام افسردگی
ناهنجاری های تغذیه ای
افراد منزوی و بی کس و تنها
تریبت بچه ها برای دوست یابی
مصرف مضرات: خود درمانی که به اعتیاد منجر می شود
اعلام جنگ بس است: در شاه راه پیشگیری گام بگذارید
فصل شانزدهم: آموزش عواطف و هیجانها
درسی در زمینه ی همکاری
مشاجره ی بعد از بازی
کالبد شکافی جنگی که اتفاق نیفتاد
دغدغه های روزانه ی شاگردان
الفبای هوش هیجانی و عاطفی
با سوادی هیجانی و احساسی در محلات فقیر نشین
با سوادی هیجانی و احساسی به صورت مبدل
جدول زمانی ظهور هیجان ها
همه چیز به زمان بندی صحیح بستگی دارد
با سوادی هیجانی و عاطفی به عنوان پیشگیری
باز تعریف مدارس: آموزش با عمل خود، و مواظبت جوامع
توسعه ی ماموریت و رسالت مدارس
آیا سواد هیجانی و عاطفی به راستی موثر و سرنوشت ساز است؟
شخصیت، پرهیزکاری، و فنون دموکراسی
سخن پایانی
پیوست الف: تعریف هیجان
پیوست ب: مشخصات ذهن هیجانی
پیوست ج: شبکه ی عصبی ترس
پیوست د: کنسرسیوم دبلیو. تی. گرانت: اجزای فعال برنامه های پیشگیرانه
پیوست ه: برنامه ی درسی خودشناسی
پیوست و: یادگیری اجتماعی و هیجانی: نتایج
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.